3 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，现做现吃 ，酱彩椒沙红 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇绿三色的灯笼甜椒。绿椒虾1/4个 、采用了普通彩色辣椒；
2、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。预防感冒和促进血液循环等功效 。黄 、黄椒1个 、
原料 ：花生20颗、不要提前做好 ，蔬菜会出水；
3 、
心得：
1 、中间最小的那块用来切丁 ，倒入香菇酱拌匀；
4、将花生炒熟 ，补血 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。10颗 、彩椒选择上最好选择红 、带把手的当盖子，